برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز بدن
الگوبرداری از رژیم غذایی سه ساعته باعث می شود تا... مصرف مواد غذایی یا مواد خوراکی در تمام طول روز... چربی های بدنی را به سوخت و ساز تبدیل کند...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره چگونگی... انجام رژیم غذایی سه ساعته و تاثیر آن بر بدن... توضیح داد به گزارش شفاآنلاین نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و... این نوع رژیم غذایی همه افراد به خصوص کودکان باید...
کد خبر: ۲۶۲۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
همه گیری کرونا موجب بروز تغییراتی در شیوه زندگی آحاد... جوامع شده است چاقی و اضافه وزن از جمله عوامل...
شفاآنلاین> سلامت> دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران... گفت بررسی نتایج آماری پیامدهای ناشی از کووید- ۱۹ نشان... می دهد که افراد مبتلا به چاقی انواع شدیدتر بیماری... کرونا را تجربه کرده و میزان مرگ و میر بالاتری...
کد خبر: ۲۶۲۱۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
شما باید از خوردن غذا هایی سرشار از آهن و... مواد مغذی سالم اطمینان حاصل کنید "آهن در ایجاد انرژی... از مواد مغذی نقش دارد آهن به حمل اکسیژن به... تمام سلول های بدن از جمله عضلات کمک می کند...
شفاآنلاین> سلامت> مدیریت وزن می تواند سخت باشد به خصوص... هنگامی که می خواهید چربی های ناسالم را از دست... بدهید اطلاعات غلط زیادی وجود دارد که با آن ها... روبرو می شوید اما مهمترین سوال این است که از...
کد خبر: ۲۶۲۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
رژیم غذایی خود را رها نکنید می توانید گام هایی... برای غلبه بر توقفش و کمک به کاهش وزن بردارید... با این حال قبل از هر گونه تغییر در رژیم... خود با ارائه دهنده مراقبت های پزشکی صحبت کنید...
شفاآنلاین> سلامت> ثابت ماندن وزن می تواند به این علت... باشد که ورزش تکراری انجام می دهید یا غذاهای فرآوری... شده مصرف می کنید و یا چربی بدن شما بیش... از حد است به گزارش شفاآنلاین رژیم غذایی خود را...
کد خبر: ۲۶۱۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
فیبر به گروه متمایزی از کربوهیدرات ها اطلاق می شود... که بدن انسان قادر به هضم آن نیست...
شفاآنلاین> سلامت> فیبرها به طرق متفاوتی بر سلامت شما موثرند... از باکتری های شکمی تا کاهش وزن همه و همه... غایت رژیم سلامت و مصرف فیبر تلقی می شوند به... بوده و تمایل دارند تا موضوعات مرتبط با فیبر را...
کد خبر: ۲۶۱۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
ه موقع خوابیدن در شب و سحرخیز بودن باعث می... شود که فعالیت هورمون ها بیشتر شده سوخت و ساز... بدن تنظیم شود...
شفاآنلاین> سلامت> سحرخیز بودن فقط به معنای داشتن وقت بیشتر... برای انجام کار های روزانه نیست بلکه تاثیر همه جانبه... ای بر سلامت بدن انسان دارد به گزارش شفاآنلاین سحرخیزی... فواید زیادی دارد که دانستن آنها انگیزه لازم را برای...
کد خبر: ۲۶۱۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
پیروی از برنامه ی غذایی سرشار از پروتئین از مزایای... فراوانی برای کاهش وزن و سلامت سوخت و ساز برخوردار...
شفاآنلاین> سلامت> مردم به مباحثی در مورد چربی ها و... کربوهیدرات ها علاقمندند و البته همگان بر اهمیت مصرف پروتئین... واقفند به گزارش شفاآنلاین اغلب مردم پروتئین کافی مصرف می... کنند و بالطبع دچار کمبود پروتئین نمی شوند اما برخی...
کد خبر: ۲۶۱۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
کمبود فعالیت بدنی زندگی صنعتی و عدم رعایت فیزیولوژیکی دستگاه... گوارش هم از عوامل یبوست محسوب می شوند...
شفاآنلاین> سلامت> خوردن صبحانه باعث تحریک حرکات دودی روده و... پیشگیری از یبوست در ابتدای صبح می شود به گزارش... شفاآنلاین مهم ترین عامل در ایجاد یبوست تغذیه نامناسب و... کمبود نوشیدن آب کاهش مصرف میوه و سبزی است کمبود...
کد خبر: ۲۶۱۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
غده تیروئید با ترشح هورمون تیروکسین t۴ و t۳ سوخت... و ساز بدن را تنظیم می کند بنابراین کم کاری... و پرکاری آن سلامت بدن را تحت تاثیر قرار می...
شفاآنلاین> سلامت> تیروئید غده ای پروانه ای شکل در جلوی... گردن یعنی در پایین حنجره و بالای استخوان های ترقوه... وجود دارد به گزارش شفاآنلاین نقش اصلی غده تیروئید ذخیره... انرژی در بدن است که به دو دسته پر کار...
کد خبر: ۲۵۹۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
خیلی از افراد ترجیح می دهند برای لاغری و کاهش... وزن از گیاهان داروی استفاده کنند که یکی از این... گیاهان دارویی زیره سیاه است ...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر محمدحسین صالحی سورمقی استاد دانشکده داروسازی تهران... با اشاره به اثرات مهم این گیاه دارویی گفت زیره... سیاه ضدنفخ ضداسپاسم معرق و ضدقارچ و همچنین مقوی معده... محرک اشتها محرک ترشح غدد معده است و ترکیبات اسانس...
کد خبر: ۲۵۸۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
برخی از عادت هایی که در طول روز به آنها... توجه نمی کنیم ممکن است خطر ابتلا به دیابت را...
شفاآنلاین> سلامت> اضافه وزن یا عادات بد غذا خوردن تنها... مواردی نیستند که می توانند به دیابت منجر شوند شاید... شگفت زده شوید اگر بدانید برخی عادات که بی اهمیت... خطر ابتلا به این بیماری قرار دهند کاهش مصرف قهوهمطالعات...
کد خبر: ۲۵۸۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم... عصبی بدن و گوارش کمک کند ...
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدن آب یکی از مهم ترین و الزامی... ترین عنصر های حیاتی برای بدن است متخصصان توصیه می... کنند که روزانه افراد باید مقدار زیادی آب بنوشند البته... نوشیدن مایعات دیگر مانند آب میوه یا میوه هایی از...
کد خبر: ۲۵۸۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
اگر به تناسب اندامتان اهمیت می دهید و می خواهید... لاغر و سالم بمانید بدانید خوردن صبحانه سالم شما را...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه انرژی لازم برای بدن و مغز را... پس از یک گرسنگی شبانه تأمین کرده و به همین... خاطر در متون لاتین به نام قطع کننده مسیر گرسنگی... یا breakfast شناخته می شود به گزارش شفاآنلاین شروع یک...
کد خبر: ۲۵۸۲۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
کلم بروکلی یکی از مفیدترین انواع کلم است که با... داشتن بیشتر املاح و ویتامین ها نیاز بدن به این... ریزمغذی ها را تا حد قابل توجهی برطرف می کند...
شفاآنلاین> سلامت> کلم بروکلی یکی از مفیدترین انواع کلم... است که با داشتن بیشتر املاح و ویتامین ها نیاز... بدن به این ریزمغذی ها را تا حد قابل توجهی... برطرف می کند br style="box-sizing border-box " فواید کلم بروکلی...
کد خبر: ۲۵۸۰۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
محسوب می شود زنانی که به دهه ۴۰ سالگی می... رسند به موفقیت هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود... رسیده اند اما ممکن است در تلاش برای کاهش وزن...
است بیش از هر زمان دیگری برای کاهش وزن خود... در دهه ۴۰ سالگی خود بسر می برند با مشکل... چاقی و اضافه وزن روبرو هستند به گزارش شفاآنلاین به... گفته محققان نوسان هورمون های زنان در دهه ۴۰ سالگی...
کد خبر: ۲۵۷۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
متخصص تغذیه مطرح کرد ؛
یک متخصص تغذیه می گوید ماه مبارک رمضان بهترین فرصت... برای کسانی است که می خواهند به وزن ایده آل... برسند چون فرصت آن هم مهیا شده است ...
شفاآنلاین> سلامت> محمدرضا ساعدی متخصص تغذیه و رژیم لاغری... ابتدا باید یک نکته روشن شود و آن هم اینکه... غذا نخوردن به معنای رژیم نگرفتن نیست کسی که یک... روز تمام روزه می گیرد و سپس در افطاری اقدام...
کد خبر: ۲۵۶۱۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید... برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید به طور خاص... آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند ...
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد... نیاز بدن کمک کند همچنین این اقدام می تواند به... بهبود گوارش رفع احتقان و حتی کسب آرامش کمک کند... به گزارش شفاآنلاین افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به...
کد خبر: ۲۵۵۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به... درمان علائم آنفلوآنزا کمک کند اما آب داغ می تواند... به گردش بهتر خون نیز کمک کند...
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که... می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید به... طور خاص آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه... کند به گزارش شفاآنلاین نوشیدن آب می تواند به جایگزینی...
کد خبر: ۲۵۵۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
بر اساس مطالعات و شواهدی که تاکنون صورت گرفته سالمندان... و افراد دارای بیماری زمینه ای بیش از سایر افراد... در خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند و در صورت... ابتلا به این بیماری ممکن است بیش از سایر گروه...
شفاآنلاین> سلامت> بر اساس مطالعات و شواهدی که تاکنون صورت... گرفته سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه ای بیش از... سایر افراد در خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند و... در صورت ابتلا به این بیماری ممکن است بیش از...
کد خبر: ۲۵۵۳۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
محققان دریافتند شیوع بیماری کم کاری تیروئید در بین افراد... هفته کار اداری انجام می دهند دو برابر افرادی است...
شفاآنلاین> سلامت> در این تحقیقات اطلاعات دو هزار و ۱۶۰... کارمند تمام وقت در کره جنوبی مورد تجزیه و تحلیل... قرار گرفت و میزان ابتلای این افراد به کم کاری... تیرویید با انجام آزمایش خون اندازه گیری شد br style="box-sizing...
کد خبر: ۲۵۴۵۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
آخرین اخبار